Dieta mediterránea, una forma para mantenerse saludable, combatir la obesidad y evitar la diabetes
Para mantener nuestro cuerpo en óptimas condiciones físicas es necesario dormir bien, disminuir el estrés, establecer una rutina de ejercicios y lo más importante, seguir una alimentación equilibrada que permita un estilo de vida saludable. La dieta mediterránea tiene un concepto nutricional y dietético aceptado por la comunidad científica y consumidores del mundo desarrollado. Tiene […]
Para mantener nuestro cuerpo en óptimas condiciones físicas es necesario dormir bien, disminuir el estrés, establecer una rutina de ejercicios y lo más importante, seguir una alimentación equilibrada que permita un estilo de vida saludable. La dieta mediterránea tiene un concepto nutricional y dietético aceptado por la comunidad científica y consumidores del mundo desarrollado. Tiene